文|诗韵妈妈　　孕期饮食是每个孕妈妈都非常关注的问题，一旦孕期的饮食出现问题，不仅会影响到胎儿的发育，还可能危及宝宝的健康，所以孕期什么样的营养餐，也是孕妈妈们的必修课另一方面，有些孕妈妈也想通过孕期的饮食调理，来提升宝宝的“颜值”，和“智商”，所以吃什么才尤为重要。　　“多吃葡萄宝宝眼睛大”，孕妈每天坚持吃，孩子出生后宝妈懵圈了　　珍珍是个90后的宝妈，怀孕后珍珍就一直在家待产，因为珍珍和老公的颜值都不高，眼睛也不是特别大，所以珍珍只能把希望寄托在“食补”上，珍珍的婆婆告诉珍珍，怀孕的时候多吃“葡萄”，生出的宝宝眼睛就会又黑又大，虽不知道婆婆的话可信度高不高，但是为了宝宝，珍珍决定试一试。　　所以在孕期珍珍一直坚持吃葡萄，体重也是一增再增，后来产检的时候又被医生检查出，轻微的孕期糖尿病，让珍珍尽量少吃甜食。珍珍的宝宝属于“巨大儿”，到了孕晚期血糖也控制得很好，所以到了预产期前后，珍珍选择了剖腹，孩子出生后，珍珍首先看了一眼宝宝的眼睛，结果懵圈了，吃了那么多葡萄，宝宝的眼睛不但没大反，而小的只有一条缝？　　后来医生告诉珍珍，孕期吃葡萄对宝宝的眼睛大小是毫无帮助，由于吃了太多，珍珍反而有轻微孕期糖尿病的症状，并且由于珍珍的宝宝属于“巨大儿”，出生的时候又太胖，眼睛受到面部的肉肉的挤压，才会变小，过段时间宝宝长开了，眼睛还能大一点，听了医生的话珍珍的心情终于阴转晴，不过医生还告诉珍珍，如果父母都不是大眼睛孩子的眼睛也不会太大，这是遗传导致。

试管龙凤胎的概率

　　其实孕期饮食在真正意义上并不能改变孩子的“颜值”，因为宝宝的颜值主要受父母遗传基因的影响，但如果孕期的饮食，能够既营养有规律，对宝宝的发育，和颜值的提升也是有一定帮助的，接下来我们一起来了解一下，对宝宝发育和颜值有帮助的孕期餐食吧！　　有助于宝宝发育和颜值的食物，孕妈妈看这里　　1. 蓝莓　　蓝莓有着预防视力的说法，孕期吃蓝莓，有助于胎儿视力发育，让眼睛变得明亮有神，蓝莓中富含丰富的“花青素”，花青素属于一种强效的抗氧化剂，可以提高人体的免疫系统，增加血管的弹性，也可以皮肤变得光滑，花青素可以起到增进视力、预防近视的作用，所以孕期可以适当的吃一些蓝莓，老帮助宝宝视力的发育。　　2. 深海鱼　　深海类中含有丰富的“DHA”，DHA是大脑和视网膜构建的重要成分，所以有些宝宝在出生后，依然坚持吃深海鱼油，喝DHA就是为了让大脑更加的聪明，视力更健康，DHA可以促进宝宝的大脑发育，促进视网膜光感细胞的成熟，所以孕期可以吃一些深海鱼类，或直接补充DHA对胎儿都是有好处的。　　3. 坚果类的食物　　坚果类的食物中也含有吩丰富的亚油酸和DHA，是大脑和视觉功能发育的必要营养，所以适当的吃一些核桃、花生等都会促进胎儿的脑部发育和孕妈妈的体质，但是坚果类的食物油性比较大，孕妈妈要适当的补充，吃多了不容易消化。　　4. 芝麻　　芝麻中含有丰富的，蛋白质、胡萝卜素、维生素、以及微量元素，芝麻有利于吸收，还可以促进食欲，孕期吃芝麻还能预防便秘，补肾养肝，对胎儿的头发生长和大脑发育都有好处，孕期也可以适当的吃。　　寄语：　　除此之外，孕妈妈在孕期还要补充正常的水果蔬菜，尽量不要吃生冷辛辣，以及油腻不好消化的食物，这样宝宝出生后才能更加的健康漂亮。　　最后，你怀孕的时候又刻意“补”过什么食物吗？你觉得吃哪些食物对宝宝的颜值有帮助？记得留言告诉我！　　我是诗韵妈妈，愿与你共同分享育儿知识，和宝宝成长路上的点点滴滴，感恩遇见。 打降调针前可以同房吗 　　夫妻生活是家庭生活的重要组成部分，但是在很多时候大家对性生活、同房却有了顾虑。尤其是在试管婴儿打降调针前、降调期间是否可以同房就有了疑惑。究竟打降调针前可以同房吗？接下来就由小编为大家讲解吧。　　试管降调可以增加卵泡数量，为后期的促排打好基础，使促排时能催熟更多数量的卵泡。另外通过降调还能避免卵泡成熟后自发排卵，为促排取卵都提供了保障，意义重大。所以在降调前、降调期间都要格外注意，只有降调成功了才能够进行促排。　　打降调针前可以同房，但是应该做好避孕措施。另外降调前三天建议不要同房，让身体得到充分的休息，避免同房时影响体内激素水平。　　另外，降调期间也可以适当的同房。因为降调过程中，卵泡尚且处于发育阶段，卵巢体积还未增大，夫妻之间适当同房是没有大碍的，不过不建议频繁或者是太过剧烈的运动，建议咨询一下主治医生，在医生指导下同房会更放心些。　　但是到了降调后期要正式促排卵的时候，由于卵子已经长大趋于成熟，卵巢体积增大，此时任何会引起腹部剧烈的运动都不适宜做，这其中就包括了夫妻同房，否则很容易造成卵巢扭转，威胁女性的生理健康。所以当促排开始时就要避免同房。　　　　一、做好检查。试管婴儿是男女双方的事情，所以在进行降调时除了要对女性进行检查外，男性也需要进行常规体检、精子精液检查等等。　　二、饮食上多以清淡性为主，避免辛辣刺激性食物对卵巢造成刺激，从而影响降调后的促排和取卵。注重营养均衡，多吃蛋白质食物、新鲜蔬菜水果、多喝水等。　　三、多锻炼，增强体质。　　四、降调前要戒烟忌酒，少喝咖啡、浓茶及垃圾食品等。　　五、打降调针前或者打完之后，都要保持乐观积极的心情状态，切勿焦虑紧张。　　　　1、女性应做好饮食调理，要求一般食物即可,少用油煎、刺激性食物，补充些蔬菜水果。　　2、多吃蛋白质的食物，例如牛奶，豆浆，鸡蛋等。　　3、可以进行适当的户外运动，增加抵抗力。　　4、注意保暖，尽量不要感冒，其它药品使用，最好咨询清楚医生。　　5、合理安排我们的生活，保持充足的睡眠时间，尽量不要熬夜等。　　关于“打降调针前可以同房吗”的介绍就先到这里。降调一旦成功之后就可以开始促排了，此时监测到的卵子又大又圆，质量好。能够很大程度帮助提高试管婴儿的成功率。所以希望大家为了保障降调的顺利和成功，一定要做好降调前的准备工作及降调期间的注意事项。 哪有捐卵渠道北海市机关后勤服务中心全力做好防控疫情服务保障工作 　　为落实北海市委、市政府关于做好新型冠状病毒感染肺炎防控工作的部署，坚决做好辖区内新型冠状病毒感染肺炎的处置工作，我中心主动积极行动，迅速召开专题会议，高标准、严要求研究部署，领导带头，戒形式主义、官僚主义，努力有效推进中心疫情防控工作。　　第一，加强领导抓防控。捐卵渠道在哪里？中央党组高度重视疫情防控。春节期间，迅速组织学习贯彻中央、自治区、北海市防疫工作会议精神。通过学习和统一思想认识和行动意识，把疫情防控工作提高到一个前所未有的高度，成立以中心主要领导为组长，负责捐卵渠道的领导为副组长，各部门负责人为成员的中央疫情防控领导小组，是当前最重要的任务。并在第一时间召开工作会议，研究制定工作计划，明确团队成员之间的职责分工。在工作推进过程中，要求各重点部门根据工作职责进一步细化工作计划，制定有针对性的防控措施，坚持动态分析，根据实际情况及时调整工作措施，确保工作成效；要求所有党员发挥先锋模范作用，尽最大努力预防和控制疫情。市纪委驻市办纪律检查组来我中心进行疫情防控检查指导。　　第二，统一思想，压制责任。为了进一步统一全单位的思想，提高认识，中央党组分别于1月27日、2月29日和2月1日召开了几次防治工作领导小组工作会议。通过传达学习自治区和北海市关于疫情防控的重要指示精神，要求各部门统一思想认识，形成合力，同心同德，努力做一个地方，真正做到上下拧成一根绳。中心防控工作开展后，中心领导班子成员和各部门负责人结束春节假期，提前返回岗位，研究部署春节假期后市政府集中办公区的疫情防控措施。捐卵渠道如何能及时投入到防控工作中，真正做到单位全力以赴度过难关？　　第三，多方融资解决难题。面对防控物资的短缺，中心领导主动积极协调，通过各种方式筹集和购买防控物资，为各项工作的顺利开展奠定了坚实的基础。春节假期，市场上各种防控物资极度匮乏，我中心协调筹集办公区、干部周转房、会议中心、食堂、公务用车等的清洁消毒物资。一共养了红外线公斤，10箱酒精，500个口罩。第四，坚决执行，确保安全。为保证各项工作的及时落地和实效，根据中心防控领导小组的工作部署，中心主要领导亲自抓，分管领导牵头落实，党员牵头，各部门共同推进工作落实。一是立即组织人员对办公区域、干部周转房、会议中心、食堂等进行清洁消毒。在明显位置张贴消毒记录，并每天例行开展消毒工作。二是增加办公区域安保人员的出勤率，安排安保人员对进出人员进行体温检测