您的当前位置:主页 > 助孕产子 > 正文

想要梦幻西游官网个聪明健康的宝宝 爸爸需注意

来源:未知 编辑:佚名 时间:2019-05-06

  年龄

  人的最佳生育年龄应是24~30岁。虽然男子18岁就已发育完全,女子“十四天癸至”即月经初潮,可以有子嗣,但这并不是最合适的生育年龄。另一方面,男子在40岁以后,身体素质已逐渐走下坡路,同时因饮食受到各种污染而导致有害物质在体内堆积增多,因此,在这种情况下生育出的下一代,患病率将明显增加。

  情调

  “精、气、神”乃人体“三宝”,三者互相联系,相辅相成。“神”是人身体状况的外在体现,人的精神状态如何,将直接影响到生育。因此,中医认为要健康生育,重在“调情致”,做到心境豁达开朗,学会排解各种不健康的情绪,这是优育非常重要又往往被忽视的一个方面。

  运动

  在打算生育的一段时间内,男性要经常保持一定的运动量,工作要劳逸结合。运动时间可根据个人身体状况灵活制定,一般以每周3次以上、每次半小时以上为宜。另外,生活中要多想要梦幻西游官网个聪明健康的宝宝 爸爸需注意见阳光、多呼吸新鲜空气,这有益于男性内分泌协调。

栏目分类
推荐文章
Copyright © 2002-2030 Power by DedeCms [设为首页] [加入收藏]